DETOX REFRESH

95,00 € – 285,00 €

3 DIAS – 3 SEMANAS

Para quem quer desinflamar, desintoxicar e alcançar perda de peso de forma equilibrada. Tornar-se mais saudável, melhorar o estilo de vida e sentir-se melhor consigo.

São 3 dias por semana com alimentos frescos, entre saladas, taças de frutas, sumos e sopas desintoxicantes.

Para os restantes dias, sugerimos que mantenha uma alimentação equilibrada, caso precise de opções extras de forma a garantir o sucesso dos seus objetivos pode adquirir os nossos produtos avulso da linha de congelados.

Limpar
REF: n.d. Categoria:

1º KIT

1º DIA
P.A| Smoothie de Morango e Espinafre (Espinafres, Morangos, Banana, Aipo, Chia, Bebida de Arroz, Psyllium Iswari e Sementes como topping).
Almoço| O “Nosso” Pad Thai
Lanche| Brigadeiros Cacau Fit – Cacau em Pó Iswari
Jantar| Sopa de Cogumelos

2º DIA
P.A| Taça Iogurte e Frutos Silvestres com Granola
Almoço| Salada Abençoada (Cebola, Pepino, Pimentos, Feijão Frade, Atum natural, Uvas, Alface, Sésamo e Molho Salada)
Lanche| Puré de Maçã e Pistácio
Jantar| Sopa de Lentilhas e Especiarias

3º DIA
P.A Taça Aveia e Canela – Aveia Divina amêndoa, Maca e Canela Iswari
Almoço| Bolonhesa de Lentilhas com Arroz Integral e Ervas
Lanche| 1 Fatia de Banana Bread
Jantar| Sopa de Beterraba

2º KIT

1º DIA
P.A | Taça Uva, Iogurte e Sementes
Almoço| Courgette recheada com Quinoa, Cogumelos, Pimentos e Cenoura.
Lanche| Smoothie de Abacaxi (Abacaxi, Banana, Tâmaras, Pepino, Hortelã e Linhaça)
Jantar| Sopa de Couve-flor e Cogumelos

2º DIA
P.A | Taça Gengibre e Coco
Almoço| Salada Bons Amigos (Cenoura, Grão, Courgette, Requeijão Light, Tâmaras, Rúcula, Nozes, Gojiberry Iswari e Molho de Salada)
Lanche| Barra Proteica de Limão e Spirulina Iswari
Jantar| Sopa de Ervas Frescas + 1 Ovo cozido

3º DIA
P.A | Sumo Verde (Espinafre, Banana, Linhaça, Laranja, Hortelã e Erva Trigo Iswari)
Almoço| Frango Teriyaki com Arroz Integral e Ervas
Lanche| Mix de Frutos Secos
Jantar| Sopa de Beterraba

3º KIT

1º DIA
PA| Pudim de Chia Iswari com Framboesa
Almoço| Salada Fresca (Millet, Courgette, Cenoura, “Scramble” Tofu, Gengibre e Molho de Iogurte e Hortelã)
Lanche| Bolas energéticas
Jantar| Sopa Detox (Cenoura, Batata doce, Aipo, Tomate, Couve, Gengibre, Coentros e Linhaça)

2º DIA
P.A | Smoothie Frutos Silvestres e Maca Iswari e Coco ralado como topping
Almoço| Hambúrguer de Quinoa, Tomate e Manjericão, com Purê de Millet com Brócolos
Lanche| Muffins Abóbora e Cacau
Jantar| Sopa de Lentilhas e Hortelã

3º DIA
P.A | Delícia de Morango
Almoço| Frango, Coco e Espinafres com Arroz Integral e Ervas
Lanche| Fudge de Cacau Iswari
Jantar| Sopa de Brócolos com Spirulina & Clorela Iswari
Tamanho

Detox Completo, Kit Detox

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