BOLONHESA DE LENTILHAS

6,00 

Pratos simples, ricos em nutrientes e especiarias, que garantem combinações de sabores surpreendentes e imprevisíveis que o irão deixar saciado e nutrido.
Indicada para quem deseja uma refeição completa, detoxificante e nutricionalmente equilibrada.

Ingredientes

Tomate, abóbora, lentilha, azeite extra virgem, alho, sal, pimenta, páprica, louro e tomilho.
Acompanha Arroz integral e Ervas

Alérgenos

Pode conter vestígios de glúten, leite e derivados, ovos, aipo, frutos de casca rija e sésamo

270g

Categoria:

Preparação

Descongelar por 30 min. Colocar em recipiente adequado e aquecer à 180ºC por 15 min.  no forno ou fogão ou aquecer por 3-5 min. no microondas

Declaração Nutricional

Porção: 270g (1 unidade)

  Por 270g %DR*
– Valor energético 142Kcal/598Kj 7%
– Hidratos de carbono 19g 7%
Dos quais Açúcares 3,3g 4%
– Proteínas 3,6g 7%
– Lipídios totais 5g 7%
Dos quais saturados 1g 5%
Fibras 2,8g 11%
Sal 0,2g 3%
(*)% Dose de referência para um adulto médio (2.000kcal/ 8400kj).

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