Preparação
Descongelar por 30 min. Colocar em recipiente adequado e aquecer à 180ºC por 15 min. no forno ou fogão ou aquecer por 3-5 min. no microondas
Declaração Nutricional
Porção: 200g (1 unidade) |
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Por 200g | %DR* | |
– Valor energético | 97Kcal/406Kj | 5% |
– Hidratos de carbono | 4,3g | 2% |
Dos quais Açúcares | 3,1g | 3% |
– Proteínas | 6,9g | 14% |
– Lipídios totais | 5,1g | 7% |
Dos quais saturados | 0,1g | 3% |
Fibras | 3,2g | 13% |
Sal | 0,5g | 9% |
(*)% Dose de referência para um adulto médio (2.000kcal/ 8400kj). |
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